ويژگي‌های چاکرای اول

ـ اسم چاکرا: ريشه، مولادهارا (moladhara) (besechakra).

ـ قوس و قزح: گل نيلوفر چهار برگ به رنگ قرمز.

ـ معنا: حمايت و حفاظت.

ـ جايگاه : ميان دو راه (انتهای شکم).

ـ نماد: مربع (بخش زرد وسط نيلوفر سنبل زمين مثلث داخلی نيلوفر، نيروی مادگی و مار خفته در وسط مثلث نماد نرينگی‌‌ می‌باشد) مأوای کندالينی.                               

ـ عنصر: خاک.

ـ بازتاب عملی: قالب بخشيدن، ايجاد تعادل، که ايجاد لطافت در رفتار و اخلاق و گرايش‌ها‌‌ می‌کند.

ـ غدد : غدد فوق کليه.

ـ علایم طالع بينی سیاره‌های مربوط به‌‌ این چاکرا: حمل، صور، قوچ و عقرب و (مریخ، پلوتون).

ـ موسيقی: سازهای بادی، چوبی (کنسرتوی شماره پنج در‌‌ میبمل ماژور اثر بتهوون)، حروف صدا دار خصوصاً مصوت U با تلفظ او (نت دو بم دو ماژور).

ـ ذکر: يا حی يا قيوم، مانترا (لام LAM).

ـ تعادل در اين چاکرا: شکوفایی معصوميت و تولد کودک درون، پاک زندگی کردن، حرمت، آزادی، شعف و مسرت.

ـ عدم تعادل در اين چاکرا: از نظر اخلاقی انباشتگی انرژی در اين چاکرا موجب گرايش‌های منفی و نزول از مرحله‌ی انسانی و مقام انسانيت به مراحل پست‌تر و تمايلات حيوانی و در نتيجه بروز بيماري‌های کبدی و مثانه، تب، ناشی از عفونت‌های گوناگون، انباشت مواد دفعی و کثيفی خون‌، بيماري‌های سياتيک، يبوست، افسردگی و عدم علاقه به بدن خويش‌.

ـ روغن‌ها: patchouli، روغن درخت سرو،  Vetivert، (رایحه روغن پودر میخک)

ـ گياهان درمانی و عرقيات: ريشه‌ی گياه بابا آدم (Burdrck).

   عناب سرخ سالم پانزده عدد کوبيده شده در يک ليوان آب جوشانده صبح‌ها خورده شود‌ ‌یا خیس کرده بخورید مواظب کرم خوردگی‌های درون عناب باشید قبل از خوردن حتماً از وسط دو نیم کرده و چک کنید.

   برای درمان اختلالات کبدی (حدود نیم گرم زعفران را در يک ليتر آب دم کرده سه نوبت در روز همراه يک قاشق مربا خوری عسل بنوشيد).

کاسنی، دم اسب (حدود سی گرم دم کرده روزی سه وعده ترجيحاً با کمی عسل).

ـ سنگ‌های درمانی: هماتيت، گرافيت، يشم سرخ، ياقوت قرمز (روبی)، مرجان، ياقوت کبود، بلادستون (سنگ خون)، صفير (ستاره سياه).

    افرادی که فشار خون دارند در استفاده از کريستال‌ها محتاط باشند و بيشتر از نيم ساعت در روز آنها را پيش خود نگه‌داری نکنند اين گونه افراد بعد از چرخاندن کريستال بر عکس عقربه‌های ساعت پيرامون موضع آسيب ديده کريستال را از خود دور کنند و حتماً کريستال يا گوهر خود را با آب شسته با نور شمع و يا خاک پاک شارژ کنند (حدود دوازده ساعت در خاک فرو کنيد) سپس در آب معمولی شسته  سنگ يا کريستال را برای استفاده‌ی مجدد کمی در نور آفتاب قرار دهيد.

ـ‌‌ میوه و سبزیجات تقویت کننده‌ی چاکرا:‌‌ میوه‌های شیرین چون سیب درختی، موز، خربزه، انگور، آناناس در مواقع ضعف ‌‌این چاکرا: تره، ترخون، نعناع.

    در مواقع انباشت انرژی : خیار، کیوی، انار، هندوانه.

ـ فرآیند بیداری کندالینی در‌‌ این چاکرا: نیروی خلاقه و برانگیزنده‌‌ای که به شکل افعی به عنوان ‌‌یک نماد نر و ماده، در‌‌ این چاکرا مأوا گزیده‌ ‌این افعی‌‌ یا مار دو سر‌‌ می‌تواند (الگوی فضیلت (+)) یا الگوی(نیروی شیطانی (-)) باشد و با ‌‌این حساب‌‌ می‌تواند تعادل را در‌‌ میان تضادها و نیروی خیر و شر ‌‌ایجاد کند.

   در تصاویر چاکراها صعود مار را از پایین به بالا در دو خط تعیین (دو تنه‌ی مار به صورت سیاه و سفید دیده‌‌) می‌شود. در چشم سوم، (آجنا) دو افعی رو در روی همدیگر قرار‌‌ می‌گیرند. مار در انجیل کتاب آسمانی، نماد خرد زنانه و قدرت مردانه است پس‌‌ می‌تواند معرف دوگانگی نیز باشد، مثل حالت‌های روزانه هر شخص احساس غم و شادی، آرامش و عصبانیت و در دوگانگی­های دیگر مثل شب و روز، مرد و زن، خوب و بد.

هنگام بیداری و آگاهی در کندالینی در داخل (چاکرای ریشه) ‌‌این مار خوابیده (چنبره زده) بر‌می‌خیزد و در ارتعاشات مثبت تولید شده باعث معصومیت و دوری از گناه در شخص‌‌ می‌شود و در ارتعاشات منفی‌‌ ایجاد شده‌‌ می‌تواند باعث سرکشی در هواهای نفسانی و شرارت بی حد و حساب شود.

تمرکز روی چاکرای اول

    برای گشودن و به تعادل رسانیدن اولین چاکرا محرابتان را با سجاده‌ای به رنگ قرمز روشن مفروش کنید با روغن‌های فرار مثل رزماری محیط را خوشبو نمایید. روشن کردن عود روحانیت بیشتری به محراب شما خواهد بخشید‌ ‌یک شاخه گل قرمز‌‌ یک شمع قرمز به وسایل محرابتان اضافه کنید (اگر ‌‌یک دفتر و هفت رنگ خودکار در دسترس داشته باشيد، بهتر است) ‌‌یکی از اسم‌های اعظم خدا را که به شما انرژی بیشتری‌‌ می‌رساند ‌‌یا هر اسمی که علاقه دارید انتخاب کنید و به خط زیبا و درشتی با ماژیک قرمز خوش رنگ نوشته روبرویتان قرار دهید‌‌. می‌توانید از ذکر (‌‌یا حی‌ ‌یا قیو م یا المبداء)، (درک اصل‌‌ یا ریشه‌ی هر چیزی)‌‌ یا ذکر مولادها را که خاص‌‌ این چاکرا است استفاده کنید از سنگها‌‌ یا جواهرات قرمز رنگی که احساس مطلوبی در شما ‌‌ایجاد‌‌ می‌کند استفاده کنید اگر کریستال خودتان را داخل ‌‌یک لیوان آب بیندازید (عقیق سرخ آتشین) مناسب‌تر است.

1. قبل از شروع مراقبه‌‌ یک فعالیت بدنی کوتاه انجام دهید پاها را با فاصله‌ی کمی از هم قرار داده بایستید انرژی قهوه‌‌ای رنگ زمین مادر مهربان مان را که از طریق پا و همراه تنفس وارد بدنتان‌‌ می‌شود احساس کنید و با دم بالا بکشید در‌‌ این هنگام دست هایتان روی چاکرای اول (انتهای شکم) قرار گیرد در ادامه‌ی دم، دست‌ها به آرامی از هم فاصله‌‌ می‌گیرد و تا بالا سر کشیده‌‌ می‌شود موقع بازدم دست ها جمع‌‌ می‌شود و روی چاکرای ریشه به هم‌‌ می‌رسد، هنگام بازدم تمامی انرژی انباشته را همراه افکار مخرب از بدن بیرون برانید و وصل خود را با زمین احساس کنید هفت بار تمرین را تکرار کنید، سپس برای پاک‌سازی بدن از پراناهای معیوب و خنثی، هفت پرش (مانند طناب زدن) انجام دهید.

بهترین موقع مراقبه هنگام طلوع آفتاب است.

سپس به آرامی روی سجاده‌ی گشوده‌ی خویش بنشینید. بهتر است جای تکیه داشته باشید از مبل هم‌‌ می‌توانید استفاده کنید احساس کنید که تماس چاکرای اول تان با زمین، شما را به وحدت لازم جهت گرفتن پیغام سلامتی روحی و روانی و سعادت تمام جهان‌های الهی‌‌ می‌رساند و شما با گرفتن‌‌ این پیغام به راز بزرگ هستی و اسرار مهم آن پی خواهید برد (البته آرام آرام و با مداومت و تکرار و درطول زمان ‌‌این اتفاق یقیناً خواهد افتاد) در ذهن خویش مادر مهربان زمین را مـشاهـده کـنید که انرژی قهو‌ه ای خویش را که عنصر خاک است به شما هدیه‌‌ می‌کند این هدیه را با سپاسگزاری دریافت کرده و با نور سفید الهی که موقع مراقبه شما را در خود می گیرد آمیخته مانند شیر قهوه، با دم، سر بکشید سپس دست ها را روی چاکرای اول به هم برسانید .

حالا دیگر چشم ها را با اطمینان و آرامش روی هم گذاشته تمام وجودتان را به خداوند و فرشتگان نگهبانی که در کنارتان هستند تسلیم کنید نقطه تمرکز چشم هایتان (در فاصله دو ابرو) تیسراتیل یا چشم سوم باشد در ذهن خود گل نیلوفر قرمز خوشرنگ و شفافی را احساس کنید که چهار گلبرگ خود را به آرامی گشوده، آنگاه خودتان را داخل‌‌ یک  مربع در مرکز نیلوفر تجسم کنید که در چهار جهت آن رسالت خود را به زمین و خاکی کـه  کالبد فیزیک‌تان، از آن بوجود آمده ادا‌‌ می‌‌کنید اگر رنگ قرمز را کثیف ببینید ‌‌این چاکرا با پرخوری‌های روانی انباشته شده و در نتیجه موجب تنبلی و سنگینی و عدم کارکرد مثبت شده است. سعی کنید انرژی‌های زیادی را به طرف چاکراهای بالایی سوق داده و از برکات معنوی آن برخوردار شوید مطمئن باشید که عنصر حمایتی خاک به اهداف شما قالب خاص بخشیده و شما را محکم‌تر روی زمین نگه خواهد داشت.

 

کار کردن روی چراکرای اول (ریشه)

1. خودتان را در شرایطی اقتصادی، عاطفی و سلامتی که آرزو دارید ببینید.

2. فرشتگان و مددکاران معنوی را تجسم کنید که شما را مساعدت‌‌ می‌کنند برای      رسیدن به اهداف‌تان با کلمات سپاس از آنها قدردانی کنید (هفت بار سپاس).

3. اشخاصی را که انرژی مثبت نسبت به شما نشان نمی‌دهند و شما با فکر کردن به آنها ‌‌یا دیدن آنها دچار خشم یا خود برتری نسبت به آنها‌‌ می‌شوید تجسـم کنیـد سـپـس ارتعاشات مثبت به آنها بدهید و پیش خود بگویید آنها هم مثل من دنبال فرصت هایی بهینه برای زندگی هستند (درست مثل خود من) آنها هم دنبال وجهه‌ی بهتر و زیباتری برای توجیه خود هستند (درست مثل خود من) و آن وقت آنها را دعا کنید تا به هدفهای مثبت خود با فعالیتهایی صحیح برسند.

     انرژی و نیروی سرشاری از ‌‌این تمرینات وارد حوزه‌ی انرژی شما خواهد شد‌‌ این انرژی دریافتی را با تمام افراد کره‌ی زمین قسمت کنید. دستانتان را کمی از چاکرای اول بالاتر بیاورید کره‌ی زمین را مثل توپی کوچک وسط دستانتان تجسم کنید ساکنین کره‌ی زمین را در فرهنگ‌ها و گرایش‌های مختلف  ببینید، تجسم کنید.

    همه‌ی آنها به دنبال فرصت‌هایی برای خوشبختی و سلامتی خودشان و خانواده‌شان در روی زمین‌‌ می‌گردند و به سختی فعالیت‌‌ می‌کنند با عمیق‌ترین احساس‌های خیرخواهانه برای همه آنها دعا کنید.

4. زبانتان را به سقف دهان بچسبانید.

    خدایا زادگاه من مادر مهربانم زمین همیشه حاصلخیز و پر برکت باد! تصور کنید نور طلایی رنگی که رگه‌های بنفش کمرنگ داخل آن چشمک‌‌ می‌زند کره‌ی زمین را احاطه کرده است.

   بارالها! ‌‌ای مرکز قلب الهی؛

   بگذار تمام زمین از عشق و نور و قدرت الهی سرشار شود.

   ای پرده داران حریم کبریایی من در زمین مادر ریشه دارم و به او متصل هستم.

   بگذارید تمامی زمین، از شادی و خوشی سرشار شود.

   ای مدار عشق الهی؛

   بگذار که تمامی ساکنین زمین از دانش، هماهنگی امنیت لبریز گردند تصور کنید نور سفید و بنفش و طلایی تمام انسان‌های روی زمین را احاطه‌‌ می‌کند تمام قلب‌های تپنده روی زمین از نیت و عمل نیک سرشار می شوند و برای برقراری نظام جهان همدیگر را یاری می کنند.

5. کوچ انرژی را از چاکرای اوّل به طرف چاکرایی متعالی برای زیستنی عاشقانه مشاهـده کنید. هفت بار آم را با صوت کشیده بخوانید سپس شکرگزاری کنید بخاطر نشئه بودن از عشق الهی بخاطر ‌‌این همه نعمت الهی، بخاطر قلبی که برای شادمانی انسان‌ها‌‌ می‌تپد، برای همه‌ی ‌‌این حالت‌های مسرت‌بخش شکرگزاری کنید.

6. سپس و درود من

    تقدیم به خدای متعال

    تقدیم به تمامی اولیاء و انبیا

    تقدیم به اساتید علوم معنوی تمام اساتید تمام شفاگران

    تقدیم به معلم روحانی‌ام

    از لطف و انرژی الهی سپاسگزارم

    در پایان ‌‌این مراقبه خویش را به شیرینی به خدا تسلیم کن و از او اطاعت نما. بگذار او همه‌ی آن چیزی باشد که در قلب تو است.خودت را در حمایت یاران حلقه ی مهر احساس کن تو نیز جزئی از آنها هستی هر چقدر دوست داری در این حالت سپری کن.                                                                                              

 7. چشمانت را به آرامی باز کن و حضور خودت را احساس نما هرکجا هستی در معبد عشق الهی جای داری!

   خودکار قرمز و دفترچه‌ات را بردار و هر چه دیدی و احساس کردی بنویس هر چقدر هم بنظر خودت بی‌ارزش باشد بنویس بعدها رمزها را برای گشایش‌ها بوسیله‌ی همین نوشته‌ها پیدا خواهی کرد.